Yoga Sadhana

Wenn der Morgen noch still ist und die Welt sich neu entfaltet, öffnen wir gemeinsam einen Raum für Sadhana – die Praxis, die Herz und Geist weitet.

Zwei Stunden, in denen wir mit fluidUs Yoga, Atem und Meditation in die Tiefe sinken, die feinen Schichten unseres Seins berühren und uns dem Fluss des Lebens anvertrauen.

Sadhana ist mehr als eine Yogastunde – es ist eine Zeremonie des Erwachens, ein heiliges Ritual, das dich mit deiner inneren Quelle verbindet. Ein Geschenk an dich selbst.

Ein Morgen, der dich tiefer mit deinem innersten Wesen verbindet und dich in Stille, Kraft und Weite in den Tag hineinträgt.

Anleitung: Adrian Bernasconi

Am besten beginnst du die Praxis mit leerem oder leichtem Magen, damit Atem und Energie ungehindert fliessen können.

Raum der Welten Abo kann angerechnet werden. Aufpreis Fr. 10.-

Freie Kollekte für wenig Verdienende

Daten bis Ende Jahr:

27. September 11. Oktober 1. November 8. Dezember