Komm
in deine volle Kraft
fluidUs
Wieso fluidUs?
Mit fluidUs habe ich etwas gefunden wonach ich nicht bewusst suchte, aber trotzdem unbewusst sehnsüchtig danach war.
Etwas was mir eine tieferliegende Welt in mir drin offenbarte und mir Türen aufstiess, wo ich Yoga, mein Wesen und meinen Körper tiefer ergreifen und annehmen lernte. fluidUs ist mehr als das sich "gut" oder "relaxed" fühlen nach einer Yoga Klasse.
fluidUs ist das Entdecken und Erforschen des Schönen im Unbekannten, stetiges Erkunden der Magie und Weisheit unseres Selbst. Sanfter werden an der Oberfläche und Stärke von Innen heraus entwickeln.
Beginnt es im Innern zu fliessen, fliesst es auch im Aussen. Wir sind alle auf demselben Weg, haben es nur vergessen. Lass uns den Weg ein Stück weit gemeinsam gehen und ihn ins Fliessen bringen...
Was ist fluidUs Yoga?
YOGA WIE'S DU NOCH NIE ERLEBT HAST
Die fluidUs-Methode ist ein transformatives und holistisches System mit der Absicht, den Körper so intelligent, natürlich und flüssig wie möglich zu bewegen, sowie unsere Resilienz (Widerstandsfähigkeit, Selbstregulation) auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene zu erhöhen. Die Methode legt viel Wert auf Verbesserung der Körperhaltung und die Maximierung von Kraft/Flexibilität, um sich geschickter, kraftvoller und beschwingter durchs Leben bewegen zu können.
Bei fluidUs geht es weder um richtig oder falsch, noch um äussere Perfektion oder Erwartungen an sich selbst. Es ist eine tief gefühlte und ganzheitliche Praxis durch Bewegung, Atmung und Berührung.
Entwickelt vom Yoga-, Bewegungslehrer und Visionär Carlos Tao betonen diese Yoga-Kurse eine präzise Haltungsausrichtung, die Öffnung des Lymph- und Faszien-Systems, die körperliche Bewegung in sorgfältig ausgewählten Asanas sowie Atemsequenzen und Meditationen. Diese ganzheitliche Methode hat die Kraft Körper, Geist und Herz zu heilen, stärken und zu optimieren.
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fluidUs ist eine Reise ins Fühlen, Spielen, Atmen, Denken und Berühren
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fluidUs ist Maximierung des Gefühls von Stabilität, Flow, Wohlbefinden und Sicherheit auch bei schwierigen Positionen.
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fluidUs ist beeinflusst und inspiriert durch Forschung am Faszien-, Lymph- und Blutgefässsystem, der Neurologie, Psychologie, Entwicklungsbiologie, Evolutionsbiologie, Physik, Bewusstseinsforschung, Mythologie und Philosophie.
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fluidUs ist das ganzheitliche Miteinbeziehen deiner Selbstheilungskräfte
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Entdecke deine innere fliessende Intelligenz, im Einklang mit dem natürlichen Lebensrhythmus
Weitere Vorteile die daraus resultieren können:
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reduziert Stress
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unterstützt emotionale Intelligenz
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Entspannt und regeneriert
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kalibriert das autonome Nervensystem
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verbessert den Schlaf
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hilft bei der Regeneration der Organe
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dehnt und verhilft dem Körper zu mehr Resilienz
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erhöht die Energie & Ausdauer
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erhöht die allgemeine Vitalität
Keine Worte könnten ausdrücken, wie sich diese Bewegungsform anfühlt.
Komm, erlebe und fühle.
Vor fünf Jahren habe ich FluidUs auf Bali kennen und lieben gelernt und bin so dankbar, dass Adrian FluidUs in die Schweiz und nach Luzern gebracht hat. Er hält einen so tollen Raum beim Erforschen des Körpers und ermöglicht mir jedesmal noch tiefer in meinen Körper einzutauchen und somit neue Orte in mir selber zu erleben und spüren.
Was ich an FluidUs liebe, ist die Freiheit die ich spüre, meinen Körper so zu bewegen wie er es von innen aus möchte, achtsam auf die Impulse zu hören und mich so leiten zu lassen.
Ich empfehle Adrians Stunden von ganzem Herzen, man spürt so sehr wie inspiriert er von seiner eigenen Praxis ist und mit welcher Leidenschaft er sein Wissen weitergibt.
Letizia, Luzern