Jahrestraining "Authentisch MannSein"

Authentisch Mann sein – Ein Jahrestraining für Präsenz, Bewusstsein & innere Kraft

Leitung: Adrian Bernasconi

Dieses Jahrestraining ist eine Einladung an dich, tiefer bei dir selbst anzukommen.

Nicht um jemand zu werden, sondern um der zu sein, der du wirklich bist.

Du darfst dir selbst begegnen.

Worum es geht

Dieses Training ist ein bewusster Weg über zwölf Monate in einem vertrauten Kreis von Männern.

Ein Erfahrungsraum, in dem du...

•  deine innere Ausrichtung klärst

•  dein Potenzial erkennst und entfaltest

•  deine Beziehung zu dir selbst vertiefst und Themen heilen kannst

•  in den Körper findest durch Praxis, Bewegung, Stille

•  und lernst, mit dem, was in dir lebt, präsent zu sein

Es geht nicht um Leistung.

Es geht darum, dass du deinen ganz eigenen, authentischen Weg gehen kannst.

Was dich erwartet

Gemeinsames Praktizieren

Jedes Treffen beinhaltet Meditation, Körperarbeit und Rituale als verkörperte Praxis.

Deine Themen im Zentrum

Deine persönlichen Themen und Anliegen werden zu Beginn aufgenommen und fliessen gezielt in den Gruppenprozess mit ein.

Impulse aus der eigenen Erfahrung, Männerarbeit & einem integrativen verkörperten Ansatz

Wir suchen die Mitte zwischen modernem Wandel, Spiritualität und wissenschaftlichen Erkenntnissen, um dir zu helfen, dein authentisches Selbst zu entfalten.

Austausch in verbindlichem Kreis und konstanter Gruppe

Ein geschützter Raum von Männern, die sich gegenseitig tragen, spiegeln und ermutigen.

Was du aus dem Jahrestraining mitnehmen kannst

In diesem Jahr…

• verbindest du dich tiefer mit dir selbst – körperlich, emotional, geistig

• bringst du deine persönlichen Themen mit ein – sie werden aufgenommen und ins Training integriert

• stärkst du deine Präsenz und lernst, dich selbst klarer zu spüren

• erweiterst du dein Bewusstsein und erkennst hinderliche Muster

• gewinnst du Handlungsspielraum – weg von Reaktion, hin zu Wahlfreiheit

• Erhältst du die Möglichkeit eine tägliche Praxis anzueignen, die dich im Alltag trägt

• lernst du, gesunde Grenzen zu setzen – für dich selbst und in Beziehungen

• entwickelst du Beziehungskompetenz, beginnend bei der Beziehung zu dir selbst

• entfaltest du dein einzigartiges Potenzial, Schritt für Schritt

• findest du deinen ganz eigenen, authentischen Weg – im Leben, im Beruf, in Beziehungen

Rahmen & Ablauf

5 Treffen 1 Tag vor Ort 09:30-17:30

Raum der Welten, Stans oder draussen in der Natur Umgebung Zentralschweiz

1 Treffen Samstag & Sonntag  09:30- 16:00

Raum der Welten, Stans

4 Online-Treffen 19:00-21:00 per Zoom

Start: 18. April 2026

Teilnehmende: 6 – max 12 Männer

Frühbucher: CHF  1’590.- bis 31. Dezember 25 (ab Januar 1790.-)

Ratenzahlung möglich

Besonderer Bonus: Männerseminar auf der Schweibenalp (27.–29. November 2026) im Wert von Fr 430.- ist im Preis inbegriffen (exkl. Unterkunft & Verpflegung)

Anmeldung: Via Direktlink und anschliessender Überweisung

Nach Eingang deiner Anmeldung lade ich dich, falls nötig, zu einem kurzen Kennenlerngespräch per Zoom ein. Anschliessend erhältst du einen Fragebogen zur Vorbereitung

Teilnahme gilt als bestätigt bei Zahlungseingang

Es gelten die folgenden AGBs.

Für wen ist dieses Training?

Für Männer, die...

bereit sind, sich selbst wirklich zu begegnen

alte Muster loslassen und neue Wege gehen wollen

mehr Klarheit, Tiefe und Präsenz im Alltag suchen

ihre innere Kraft zurückholen und authentisch leben möchten

Beziehung gesund gestalten wollen. Zu sich, zu anderen, zum Leben

sich nicht mehr selbst im Weg stehen möchten

ihr Bewusstsein erweitern und sich selbst besser verstehen wollen

Dein Weg beginnt hier

Wenn du spürst, dass dieser Weg dich ruft

wenn du bereit bist, vom Kopf in den Körper zu kommen,

und vom Funktionieren zu echtem Fühlen,

dann bist du herzlich eingeladen, Teil dieses Kreises zu werden.

Daten für den Jahreskurs Frühling 2026/2027:

Treffen vor Ort

jeweils 09:30 - 17:30

Samstag, 18. April 2026 Einführungstag Raum der Welten, Stans

Samstag 6. Juni 2026 draussen in der Natur

Samstag 12. Sept 2026 draussen in der Natur

Sa/So 16 & 17. Januar 2027 Raum der Welten, Stans

Samstag 13. Februar 2027 Raum der Welten, Stans

Samstag, 13. März 2027 Abschluss-Tag inkl. Abschlussritual (Ort wird noch bekannt gegeben)

Freitag 27. November - Sonntag 29. November 2026

Männerseminar "Der Weg zur männlichen Urkraft" auf der Schweibenalp

Treffen online, jeweils 19:00 - 21:00

Dienstag, 12. Mai 2026

Dienstag 7. Juli 2026

Dienstag 13. Okt 2026

Dienstag 15. Dez 2026