Jahrestraining - Authentisch MannSein

Authentisch Mann sein – Ein Jahrestraining für Präsenz, Bewusstsein & innere Kraft

Leitung: Adrian Bernasconi

Dieses Jahrestraining ist eine Einladung an dich, tiefer bei dir selbst anzukommen.

Nicht um jemand zu werden – sondern um der zu sein, der du wirklich bist.

Du darfst dir selbst begegnen.

Worum es geht

Dieses Training ist ein bewusster Weg über zwölf Monate – in einem vertrauten Kreis von Männern.

Ein Erfahrungsraum, in dem du...

•  deine innere Ausrichtung klärst

•  dein Potenzial erkennst und entfaltest

•  deine Beziehung zu dir selbst vertiefst und Themen heilen kannst

•  in den Körper findest – durch Praxis, Bewegung, Stille

•  und lernst, mit dem, was in dir lebt, präsent zu sein

Es geht nicht um Leistung.

Es geht um Echtheit.

Es geht darum, dass du deinen ganz eigenen, authentischen Weg gehen kannst.

Was dich erwartet

Gemeinsames Praktizieren

Jedes Treffen beinhaltet Meditation, Körperarbeit und Rituale – als verkörperte Praxis.

Deine Themen im Zentrum

Deine persönlichen Themen und Anliegen werden zu Beginn aufgenommen und fliessen gezielt in den Gruppenprozess mit ein.

Impulse aus der eigenen Erfahrung, Männerarbeit & einem integrativen verkörperten Ansatz

Wir suchen die Mitte zwischen modernem Wandel, Spiritualität und wissenschaftlichen Erkenntnissen, um dir zu helfen, dein authentisches Selbst zu entfalten.

Austausch in verbindlichem Kreis und konstanter Gruppe

Ein geschützter Raum von Männern, die sich gegenseitig tragen, spiegeln und ermutigen.

Was du aus dem Jahrestraining mitnehmen kannst

In diesem Jahr…

• verbindest du dich tiefer mit dir selbst – körperlich, emotional, geistig

• bringst du deine persönlichen Themen mit ein – sie werden aufgenommen und ins Training integriert

• stärkst du deine Präsenz und lernst, dich selbst klarer zu spüren

• erweiterst du dein Bewusstsein und erkennst hinderliche Muster

• gewinnst du Handlungsspielraum – weg von Reaktion, hin zu Wahlfreiheit

• Erhältst du die Möglichkeit eine tägliche Praxis anzueignen, die dich im Alltag trägt

• lernst du, gesunde Grenzen zu setzen – für dich selbst und in Beziehungen

• entwickelst du Beziehungskompetenz, beginnend bei der Beziehung zu dir selbst

• entfaltest du dein einzigartiges Potenzial, Schritt für Schritt

• findest du deinen ganz eigenen, authentischen Weg – im Leben, im Beruf, in Beziehungen

Rahmen & Ablauf

6 Treffen vor Ort 09:30-17:30

Raum der Welten, Stans

4 Online-Treffen 19:00-21:00

Begleitend & integrierend im Alltag

Start: 4. Oktober 2025

Teilnehmende: 6– max 12 Männer

Frühbucher: CHF  1’290.- bis 30. Juni 25 (ab Juli 1590.-)

Ratenzahlung möglich

Besonderer Bonus: Männerseminar auf der Schweibenalp (7.–9. November 2025) im Wert von Fr 430.- ist im Preis inbegriffen (exkl. Unterkunft & Verpflegung)

Anmeldung: Via Direktlink und anschliessender Überweisung

Nach Eingang deiner Anmeldung erhältst du einen Fragebogen zur Vorbereitung.

Teilnahme gilt als bestätigt bei Zahlungseingang

Es gelten die folgenden AGBs.

Für wen ist dieses Training?

Für Männer, die...

bereit sind, sich selbst wirklich zu begegnen

alte Muster loslassen und neue Wege gehen wollen

mehr Klarheit, Tiefe und Präsenz im Alltag suchen

ihre innere Kraft zurückholen und authentisch leben möchten

Beziehung gesund gestalten wollen – zu sich, zu anderen, zum Leben

sich nicht mehr selbst im Weg stehen möchten

ihr Bewusstsein erweitern und sich selbst besser verstehen wollen

Dein Weg beginnt hier

Wenn du spürst, dass dieser Weg dich ruft –

wenn du bereit bist, vom Kopf in den Körper zu kommen,

und vom Funktionieren zu echtem Fühlen,

dann bist du herzlich eingeladen, Teil dieses Kreises zu werden.

Daten für den Jahreskurs 2025/2026:

Treffen vor Ort  im Raum der Welten, Stans NW

jeweils 09:30 - 17:30

Samstag, 4. Oktober 2025 Einführungstag

Samstag 10. Januar 2026

Samstag 7. März 2026

Samstag 9. Mai 2026

Samstag 4. Juli 2026

Samstag, 12. September 2026 Abschluss-Tag inkl. Abschlussritual (Ort wird noch bekannt gegeben)

Freitag 7. November - Sonntag 9. November 2025

Männerseminar "Der Weg zur männlichen Urkraft" auf der Schweibenalp

Treffen online, jeweils 19:00 - 21:00

Dienstag, 2. Dezember 2025

Dienstag 3. Februar 2026

Dienstag 7. April 2026

Dienstag 9. Juni 2026