fluidUs Kompaktausbildung 50h

fluidUs Yoga 50h Ausbildung: Konzept & Philosophie

Seit 2023 ist fluidUs Yoga meine absolute Leidenschaft und hat mein Verständnis von Bewegung, Faszien und Anatomie grundlegend verändert. Nun möchte ich diesen revolutionären Ansatz weitergeben – vor allem an Yogalehrer:innen und erfahrene Praktizierende, die nach frischer Inspiration, tieferem anatomischem Verständnis und einer neuen, heilsamen Bewegungssprache suchen.

Dieses kompakte 50h Training geht weit über theoretische Konzepte hinaus – es ist eine tiefe Erfahrungsreise, die dich auf verschiedenen Ebenen berührt. Wir arbeiten intensiv mit dem Bindegewebe und Nervensystem, laden dabei aber auch deine emotionale, mentale und seelische Ebene ein, sich neu auszurichten. Wir lösen alte, festgefahrene Bewegungsmuster sanft auf und ordnen dein Bewegungsgefühl völlig neu: weg von starrer Ausrichtung, hin zu einer natürlichen Körperspannung, elastischer Kraft und einem Gefühl von echter Freiheit in jeder Bewegung.

Mehr als reine Nervenregulation

fluidUs geht weit über das  „Sich-gut-und-entspannt-fühlen“ nach einer Yogastunde hinaus. Es ist kein reines Tool zur Nervensystem-Regulation, sondern eine Einladung zur echten, ungeschminkten Begegnung mit dir selbst.

In der Tiefe des Spürens lernst du die Kunst von Pratyahara – den bewussten Rückzug der Sinne. Indem wir den Lärm im Aussen leiser drehen, öffnen wir das Tor zu deiner inneren Welt, um dir selbst auf einer tieferen, wahrhaftigen Ebene neu zu begegnen.

Die Essenz unserer Praxis

Die wahre Magie von fluidUs liegt in einer feinen, kraftvollen Kunst, die ich in dieser Ausbildung an dich weitergeben möchte: der lebendige Dreiklang aus präziser, anatomischer Anleitung, dem Eintauchen in die eigene Körperintelligenz durch bildhafte Sprache und dem Raum für intuitive Bewegungsfreiheit. Aus diesem Zusammenspiel entsteht eine Praxis, in der sich dein Körper von ganz alleine sicher, kraftvoll und frei bewegen kann.

Was dich erwartet

• Die Sprache des Körpers entschlüsseln: Begreife das faszinierende Zusammenspiel von Faszien und Gelenken. Du lernst, wie du dich und deine Schüler:innen sicherer, freier und anatomisch sinnvoller bewegst, und stärkst das Vertrauen in die natürliche Kraft des Körpers.

• Die Kunst des fluidUs Cueings: Lerne eine präzise, somatische Sprache, die Gelenke sanft befreit und neue Räume im Körper öffnet.

• Kreativer & offener Stundenaufbau (Sequencing): Nutze ein klares, modulares Baukastensystem, um deine eigenen, flüssigen Klassen ganz mühelos zu kreieren – für abwechslungsreiche Stunden, die eine größere Vielfalt von Menschen erreichen und in denen sich jeder Körper willkommen fühlt.

• Deine eigene Stimme & Präsenz (Teaching Voice & Storytelling): Entfalte deine authentische Stimme und lerne, Mythen und Metaphern natürlich in deine Stunden einzuweben. Werde zu einer selbstbewussteren, klareren Lehrperson und verkörpere deine Präsenz noch stärker – im Unterrichten oder ganz für dich selbst auf der Matte.

• Lymphe aktivieren & Stress abbauen: Erlerne einfache, wirkungsvolle Techniken der lymphatischen Selbstmassage, und Techniken um das Nervensystem sofort zu beruhigen und tiefe Blockaden zu lösen.

• Dein Abschluss: Zum Abschluss erhältst du ein persönliches Zertifikat als fluidUs Teacher – ganz ohne Prüfungsdruck.

Ort: Raum der Welten, Spichermatt 4, 6370 Stans

Tagesablauf für alle Module:

• Freitags: 11:00 - 21:00 Uhr

• Samstags: 09:30 - 16:00 Uhr

Modul 1: Freitag, 20.11.2026 – Samstag, 21.11.2026

Modul 2: Freitag, 08.01.2027 – Samstag, 09.01.2027

Modul 3: Freitag, 26.02.2027 – Samstag, 27.02.2027

2 Zoom-Calls (je 1,5h)  zwischen den Modulen: Die Termine für die begleitenden Online-Sessions vereinbaren wir ganz flexibel und offen gemeinsam in der Gruppe.

Modul 1: Das Fundament des Spürens (The Journey Within)

Fokus: Erfahre das harmonische Zusammenspiel von Atmung, Faszien und Lymphsystem im eigenen Körper. Du nutzt spiraldynamische Prinzipien und den Atem als Wegweiser für emotionale Resilienz, um deine physische Basis zu stärken. Wir verbinden intelligentes, dreidimensionales Bewegen mit klassischer Asana-Praxis, um statische Yogapositionen in einer völlig neuen Verbundenheit, Lebendigkeit und Tiefe zu erfahren. Dieses stabile Körpergefühl nimmst du direkt mit auf deine Matte, in deinen Unterricht und in jede Bewegung deines Alltags.

• The Journey Within: Einführung in die somatische Praxis – der bewusste, fliessende Übergang vom Alltags-Denken ins reine, tiefe Fühlen.

• Faszien- & Lymph-Movement: Erste Berührung mit dem Fasziennetzwerk. Wir erlernen die lymphatische Selbstmassage und sanfte, flüssige Bewegungen, um Stauungen im Gewebe, im Geist und im Nervensystem zu lösen.

• Asanas, Formen & Wahrnehmung: Wir erforschen klassische Yoga-Haltungen als fühlbare, elastische Räume. Wie verändert sich eine statische Position, wenn Faszien, Lymphe und Atmung im Fluss sind?

  
  

Modul 2: Die Architektur der Bewegung (Fluidität & Struktur)

Fokus: Das präzise Zusammenspiel von Gelenkintelligenz, Kraft und der Sprache des Körpers. In diesem Modul gehen wir tief in die Praxis: Wir analysieren ausgewählte Asanas Schritt für Schritt, demonstrieren sie im Detail und gehen sie nacheinander gemeinsam durch, um die biomechanischen Prinzipien im Detail zu verstehen und sicher zu verkörpern.

• Asana-Labor (Vorzeigen & Ergründen): Wir nehmen Schlüssel-Asanas systematisch auseinander. Ich zeige dir die Positionen im Detail vor, und wir gehen sie nacheinander durch, um die genaue Ausrichtung, die Kraftlinien und die Befreiung der Gelenke (Gelenkintelligenz) im eigenen Körper zu spüren.

• Die Kunst der fluidUs-Anleitung (Cueing): Einführung in die präzise, somatische und bildhafte Sprache der Methode. Wie leite ich eine Bewegung oder Position so an, dass sie im Körper des anderen sofort Raum und Stabilität schafft?

• Somatische Integration & intuitive Freiheit: Das feine Zusammenspiel zwischen klarer anatomischer Struktur, dem präzisen Ausrichten und dem Erlauben von ureigenen, freien Bewegungsimpulsen.

Modul 3: Die Stimme des Lehrers (Integration & Ausdruck)

Fokus: Der Schritt nach außen – ob für dein eigenes Auftreten im Leben oder das Begleiten anderer. Deine eigene Stimme finden, Geschichten weben und Klassen kreativ, flüssig und sicher leiten.

• Find Your Unique Voice & Storytelling: Entfalte deine authentische Stimme. Wie nutzen wir Mythen, Metaphern und Bilder, um Klassen oder die eigene Praxis tiefer zu führen, ohne dass es aufgesetzt wirkt?

• Kreatives Sequencing (Stundenaufbau): Nutze ein einfaches, modulares Baukastensystem, um deine eigenen, flüssigen Klassen mühelos zu kreieren, in denen sich jeder Körper willkommen und sicher fühlt.

• Das Halten des Raumes & Abschluss: Praktisches Üben (Anleiten in Kleingruppen), Integration aller drei Module und die feierliche Übergabe deines Zertifikats zum fluidUs Teacher.

Die fluidUs Ausbildung vereint moderne Wissenschaft und somatische Intuition – für alle, die sich von statischen Formen lösen und eine lebendige, anatomisch intelligente Bewegungspraxis suchen, die echte Tiefe eröffnet.

„Du hast keine Yogaausbildung, praktizierst aber schon länger und möchtest tief eintauchen? Schreib mir einfach – wir klären in einem kurzen, unkomplizierten Kennenlerngespräch, ob das Training das Richtige für dich ist.“

Deine Investition (Pioneer Run)

Da dies die allererste Durchführung dieser Ausbildung ist, profitierst du von einem exklusiven Pionier-Preis. Du schenkst mir dein Vertrauen für diese Premiere, und ich begleite dich zu ganz besonderen Konditionen:

• Pioneer-Preis: CHF 990.– (statt regulär CHF 1350.–)

• Ratenzahlung: Ist ganz unkompliziert möglich. Schreib mir einfach, und wir finden eine passende Aufteilung für dich.

Im Preis inbegriffen sind alle 3 Präsenz-Module, die begleitenden Zoom-Calls, dein Ausbildungs-Manual und dein persönliches Abschluss-Zertifikat.

Anmeldung: Via Direktlink

Nach Eingang deiner Anmeldung lade ich dich, falls nötig, zu einem kurzen Kennenlerngespräch per Zoom ein.

Teilnahme gilt als bestätigt bei Zahlungseingang

Es gelten die folgenden AGBs.