AUSGEBUCHT: Yoga, Atem & Kakaozeremonie - Sommer Retreat

Dieses Sommer Retreat auf der Schweibenalp lädt dich ein, in die Kraft des Sommers einzutauchen und deinem Körper, deinem Atem und deinem Herzen Raum zu schenken.

Yoga, Atem, Meditation, Natur und Kakao verbinden sich zu einem Raum, der dich zurück in deine Weite, Ruhe und Lebendigkeit führt.

Die Schweibenalp – ein besonderer Kraftort im Berner Oberland – bietet den idealen Rahmen, um loszulassen, aufzutanken und dich wieder mit deiner inneren Lebendigkeit zu verbinden.

Begleitet von Kundalini Yoga Activation, der fluidUs Methode und sanften Yin-Bewegungen, tauchst du ein in eine Praxis, die Körper, Geist und Seele vereint.

Die heilige Kakaopflanze führt dich mit ihrer sanften Medizin in die Tiefe deines Herzens zu dem, was gesehen, gefühlt und geheilt werden möchte.

Nebst dem Kursprogramm bleibt genügend Zeit, die Schönheit der Natur individuell zu geniessen, den grössten Permakultur-Garten Europas zu bestaunen oder im Meditationstempel zur Ruhe zu kommen.

Zwischen Ritualen, Naturerlebnissen, Bewegung und stillen Momenten entsteht Raum für Begegnung, Freude und Inspiration.

Eine Einladung, dich selbst zu erleben

Programm (Änderungen vorbehalten)

Freitag

16:30 fluidUs Yoga

18:00-19:00 Nachtessen

19:30-21:00 Ankommens Ritual am Naturplatz

Samstag 

07:00-08:15 Kundalini Yoga Activation

08:15-09:00 Frühstück

Optionale Wanderung

13:00-14:00 Mittagessen

16:00-18:00 Kakaozeremonie

18:00-19:00 Nachtessen

20:00-21:30 Yintelligence

Sonntag  

07:00-08:00 optionale Tempelmeditation

08:00-09:00 Frühstück

11:30-13:00 Kundalini Yoga Activation

13:00-14:00 Mittagessen

14:15-15:00 Abschlusskreis

Kurskosten: CHF 390.-

Anmeldung: via Direktlink oder persönlich bei einem der Leiter mit Überweisung/Twint (deine Anmeldung ist gesichert bei Zahlungseingang)

Es gelten die folgenden AGBs.

Teilnehmer: min 8 bis max 16 Teilnehmende

Für wen ist dieses Retreat geeignet?

Für Menschen, die…

• ein Yoga Retreat im Sommer suchen

• sich nach Ruhe, Tiefe und Verbindung sehnen

• Körper, Atem und Herz wieder spüren möchten

• eine Kakaozeremonie in der Schweiz erleben wollen

• sich Zeit für Regeneration und innere Ausrichtung schenken möchten

  
  

Schweibenalp: Alle  Materialen sowie das Essen und die Getränke sind von höchster  Bio-Qualität (Demeter oder Eigenanbau). Kulinarisch bewegt sich die  Schweibenalp auf einem hohen Niveau. Die kreative Zubereitung und die sorgfältige Auswahl der Speisen sind ein wahrer Genuss. 

Die Yoga Einheiten finden im Haus Licht statt

Kosten pro Übernachtung und Person inkl. vegetarische Vollpension gemäss Preise der Schweibenalp. 

• Mehrbett-/ Doppelzimmer in Einzelbelegung: CHF 181.-

• Einzelzimmer:  CHF 168.-

• Doppelzimmer: CHF 140.-

• Mehrbettzimmer: CHF 124.-

• Im eigenen Camper: CHF 110.-

• Im eigenen Zelt: CHF 92.-

  
  

Hinweis: Buchung und Bezahlung direkt bei der Schweibenalp.  

Mehr über Lynn Zaia: Vor über zehn Jahren begann Lynn ihre Reise der Selbstentdeckung durch Hatha Yoga, Breathwork und Coaching. Heute ist sie leidenschaftliche Lehrerin für Kundalini- und Schwangerschaftsyoga und lebt überwiegend in Bali.

Lynn unterrichtete in verschiedenen Studios in Bali, der Schweiz sowie an globalen Retreats, Workshops und Festivals.

Ihre Intention ist es, dich tief mit deinem Atem zu verbinden und durch gezielte Bewegungen näher an dein wahres Selbst zu bringen. Sie stärkt deine Verbindung zur inneren Stimme, damit du dich voller Inspiration und Vertrauen entfalten kannst.

Mehr über Adrian: Adrian begleitet Menschen mit Achtsamkeit und Tiefe auf ihrem Weg zurück zu sich selbst.

Seine Arbeit vereint somatische Körperpraxis, der fluidUs Methode und Bewusstseinsarbeit und unterstützt dich dabei, deiner Wahrheit näherzukommen und sie zu verkörpern.

In seinen Kursen schafft er Räume, in denen Heilung geschehen, Verbindung entstehen und an das eigene Wesen erinnert werden darf.

Dieses Sommer Retreat auf der Schweibenalp verbindet Yoga, Atemarbeit, Meditation, Natur und eine Kakaozeremonie im Berner Oberland. Ein Yoga Retreat in der Schweiz für Menschen, die Ruhe, Tiefe, Regeneration und innere Ausrichtung suchen.